减脂金枪鱼沙律
一个金枪鱼罐头就可以搞定一道美味的减脂餐
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步骤1/7
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准备好上述食材
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步骤2/7
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以及调味
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步骤3/7
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将土豆、西兰花、胡萝卜、豆芽,鸡蛋上蒸锅蒸15分钟
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步骤4/7
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金枪鱼罐头撇去油水,适当压成碎状
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步骤5/7
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蒸熟的土豆和鸡蛋压成泥状,加入海盐黑胡椒、丘比沙拉酱拌匀
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步骤6/7
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把拌好的土豆泥和剩余的蔬菜全部拌入碗中翻拌均匀
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最后一步
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最后加上核桃碎、普罗旺斯风味调料(虽卖相不是很好,但是味道很赞)
任何你喜欢的蔬菜都可以搭配,
土豆泥加了海盐黑胡椒,
加上金枪鱼罐头的本味,
所以整道菜不需要额外加盐了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-11
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