菜稀饭
用青菜、鸡蛋、肉末煮的粥,非常适合老人、小朋友或者病后修复需要养胃的朋友,营养美味好吸收。
16克
29克
62克
500
千卡
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步骤1/18
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准备好大米
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步骤2/18
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淘洗干净
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步骤3/18
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加入适量清水
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步骤4/18
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大火烧开,一直搅拌锅底,防止粘锅
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步骤5/18
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油麦菜冲洗干净
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步骤6/18
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切碎
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步骤7/18
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猪肉剁碎备用
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步骤8/18
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一直用大火煮好的粥,非常浓稠
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步骤9/18
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放入肉末
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步骤10/18
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搅拌均匀
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步骤11/18
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放盐
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步骤12/18
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放入切成碎
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步骤13/18
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搅拌均匀
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步骤14/18
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打入一个鸡蛋
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步骤15/18
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搅拌均匀
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步骤16/18
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大火煮熟
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步骤17/18
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装入碗中食用
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最后一步
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成品图
油麦菜可以用生菜、菜心、大白菜等代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-11
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