打开APP,查看更多视频做法 >>

暖乎乎补气血,比奶茶还好喝的【奶香芋头红豆汤】

浏览 4.7万 · 收藏 468


吃红豆分炎夏、寒冬两季,夏吃消水肿、清心火,冬吃可以健脾胃、补心血。 今日赶上小寒,一年中最冷的日子,这会吃红豆,应食也应景了~ 冬日节气总离不开一个“补”,除了红豆养人,根菜的营养代表芋头,同样是个补得很的! 芋头富含淀粉,还含有丰富的蛋白质和微量元素,加上它质地软滑,容易消化,也是个健脾胃小能手呢~ 红豆芋头煮成糖水,不需要技术含量,只要往锅里放食材,搅搅便好,厨房小白也能搞定! 一碗软糯端在手,再加上牛奶,撒上桂花,暖乎香甜的糖水,可比奶茶喝得更过瘾~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

1.红豆先浸泡好,这样可以大大缩短煮豆子的时长哦 2.牛奶可以换成椰奶、炼奶、酸奶等,如果是加酸奶的话,要等芋头红豆冷却以后再加哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-01-10

换个做法

奶香芋头红豆汤的相关分类

奶香芋头红豆汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”