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百试百灵的【金桔止咳汤】，带皮吃更好哦~

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蜜桃厨房

止咳良方少不了金桔，《随息居饮食谱》里称它：甘温醒脾，化痰止咳，消食解酒。用来治疗咳嗽有痰的，或者咽喉不适的，百试百灵。 金桔的香气和有效的止咳成分全在果皮上，所以一定要带皮吃，效果才好。 把它做成甜汤，配上润嗓的雪梨块，加几味自带调味效果的红枣枸杞，煲作一壶，果香四溢，喝完从嗓子润到心田，准是无比舒适的~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
2个雪梨（雪梨肉约250g）
、
金桔 250g
、
红枣肉 去核后50g
、
清水 1.5L
、
枸杞 10g
、
冰糖 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-10

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