无面包三明治【宝宝辅食】
-
步骤1/12
点击查看大图
不粘锅刷油,打入1个鸡蛋。
-
步骤2/12
点击查看大图
煎到鸡蛋定型翻面,熟透取出来备用。
-
步骤3/12
点击查看大图
西红柿切片,胡萝卜、卷心菜切丝,留着备用。这个蔬菜其实没有要求,你们用娃娃菜、莴苣啥的也行,我自己试过还挺不错的。
-
步骤4/12
点击查看大图
碗里加上葱花、鲜菇粉、盐和面粉。
-
步骤5/12
点击查看大图
打入2个鸡蛋,搅拌均匀了。
-
步骤6/12
点击查看大图
不粘锅刷油,把菜糊倒入锅中,整理平整。我这个锅是方形的,你们家里的平底锅做成圆形的也都行,形状上没啥要求。*这个卷心菜不提前焯水也可以啊,小火烘就能熟,你们放心做。
-
步骤7/12
点击查看大图
开小火,煎到菜糊定型后翻面。这里因为菜饼还是稍微大一点,为了方面翻面,可以借助一下盘子。
-
步骤8/12
点击查看大图
翻面之后稍微给菜饼整理一下,让它能充分受热。再煎一会儿,等到两面微黄熟透了,就能取出来了。
-
步骤9/12
点击查看大图
给菜饼对半切开,取一片卷心菜并放到油纸或者是保鲜膜上。
-
步骤10/12
点击查看大图
菜饼上放上宝宝午餐肉、芝士片、西红柿片和煎蛋,挤上番茄酱调个味道。*这里的食材不用固定,家里有啥就加啥。
-
步骤11/12
点击查看大图
最后盖上一层卷心菜饼,给他们都包起来。为了保证造型,你们可以用胶带封个口。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候,直接对半切开就行了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-10
无面包三明治的相关分类
无面包三明治的相关推荐
-
单片面包~三明治
337829人看过 -
#餐桌上的春日限定#莴笋炒木耳
242671人看过 -
西红柿豆腐菠菜汤
69668人看过 -
空气炸锅烤杏鲍菇
12911人看过 -
番茄牛肉丸汤【辅食】【参考月龄8个月以上】
72962人看过 -
宝宝辅食面包棒
55522人看过 -
超级松软的牛奶云朵面包
535496人看过 -
#冬季滋补花样吃法#美味滋补的家常红烧甲鱼
252187人看过 -
#我的女神“饭”儿#空气炸锅版唐杨豆腐
146164人看过 -
我不明白你的空气炸锅为什么闲置?
605786人看过 -
炼乳手撕小面包 宝宝辅食食谱
538540人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#韭菜炒豆芽
122633人看过