腰果豆浆
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腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能,如果免疫力下降,常吃腰果则有缓解和修复作用。 小米除了丰富的铁质外,还含有蛋白质、复合维生素 B、钙、钾、纤维等,营养丰富,能够利尿、补血、益气。 葡萄干含有维C和丰富的铁质、钙质,对脾胃虚寒、贫血的患者非常有帮助。还含有其他多种维生素以及白藜芦醇,有一定抗氧化作用,对于血管健康非常有帮助。 葡萄干中糖分较高,可以用来补充身体所需的能量,但是糖尿病患者要禁止食用,防止导致血糖升高。 这款豆浆能够提高人体免疫力。
“营养是健康的起点”
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发布于 2022-01-06
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