五红汤
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超级适合女生喝的补气养血五红汤。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞的大概比例是1:0.5:0.3:0.2:0.2,当然这个没有那么严格,大家可以根据自己口味调整。
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步骤2/3
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除红糖外所有材料放入锅内,多加些水,开后转小火煮一个小时,期间如果水少了可以填一些开水继续煮,红豆一定要煮软烂,红糖最后十分钟放进去。
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最后一步
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甜甜暖暖的,很适合冬天或者女生特殊时期喝哦。
小贴士
红豆可以提前浸泡一两个小时再煮会容易煮烂,也可以把所有材料放进电锅里煮,会快一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-05
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