年夜饭五彩虾仁❗️宴客菜时蔬烧虾仁❤️家常小炒

浏览 121325 · 收藏 1607 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

掰着手指数着日子，新年马上就要到啦，大家欢聚一堂吃喝聊天，我正好借此机会将自己修炼一年的好厨艺展现给大家。不过这还需要一口好锅的神助攻。新入手了一款珐琅瓷铁锅，用了好多次，给大家说道说道..... 这口锅2秒热锅，受热很快，堪比饭店爆炒。不要小看锅热得快这个优点，过年要做那么多菜，去年用不粘锅做几个菜都用了一个下午，等到菜全上桌，前面的菜都凉透了，热菜又忙了一轮，菜的口感也不好了，最后累了半天，家人也没吃好吃满足。今年有了这口珐琅瓷铁锅，分分钟就能炒一道菜！就算锅里装满了菜，单手颠勺也不累人，省时又省力，终于可以轻松大展厨艺了！

食材清单加入采购清单

鲜虾 200克

、

黑木耳 10朵

、

胡萝卜 1段

、

西葫芦 1段

、

玉米淀粉 3克

、

红椒 1块

、

大蒜 3瓣

、

盐 2克

、

糖 2克

、

白胡椒粉 2克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备主要食材：西葫芦，黑木耳（泡发），红椒，胡萝卜，鲜虾仁，大蒜
步骤2/10 点击查看大图
鲜虾去头去壳，虾仁背部划开，不要切断，取出虾线清洗干净备用
步骤3/10 点击查看大图
把胡萝卜和西葫芦切片，大蒜和红椒改刀切片
步骤4/10 点击查看大图
珐琅瓷铁锅中加入适当的清水，水开后放虾仁，一勺料酒去腥，焯水20秒关火捞出来
步骤5/10 点击查看大图
把锅重新清洗干净后烧热，加食用油，放大蒜炸出蒜香味
步骤6/10 点击查看大图
加木耳、胡萝卜西葫芦，大火快速翻炒
步骤7/10 点击查看大图
西葫芦变软后加虾仁，红椒，放盐，白胡椒粉，白糖调味，玉米淀粉用水化开，出锅前勾一点淀粉水，大火颠锅翻炒两三下关火出锅
步骤8/10 点击查看大图
一道年夜菜五彩虾仁五分钟不到就烧制完成，珐琅瓷铁锅，导热快，锅比较轻，很适合我们女性同胞，轻松颠锅不用愁
步骤9/10 点击查看大图
虾仁中富含优质的蛋白质，搭配时蔬，补钙同时能很好的补充维生素和膳食纤维，老少皆宜
最后一步点击查看大图
这道五彩虾仁，采用大火快速爆炒的方法，成品颜色漂亮，营养丰富，很有食欲，年夜饭聚会宴客推荐这款菜哦，简单易学，五颜六色，营养全面，绝对上的了厅堂