低卡番茄牛肉金针菇
太好吃了啊啊啊… 减肥的姐妹快去做今天分享一个怎么吃都不腻的减脂家常菜!番茄牛肉的搭配真的可以锁死!!贼香!酸香好吃!!拌饭,拌面都一绝!!
27克
66克
29克
608
千卡
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步骤1/8
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牛肉先切片,加一勺料酒,一勺生抽,加一勺淀粉加一勺食用油(有橄榄油用橄榄油)腌制20分钟
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步骤2/8
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牛肉腌制好,锅中倒油放入牛肉炒至变色捞出
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步骤3/8
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锅内少油放番茄炒至番茄变软,加入一碗清水煮开
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步骤4/8
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放入牛肉,放入金针菇
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步骤5/8
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调味,加入2勺生抽和一勺老抽
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步骤6/8
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加入一勺蚝油和一勺番茄酱
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步骤7/8
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最后加入一勺淀粉煮10分钟即可
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最后一步
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成品
番茄酸可以加入一点点糖
冻的牛肉(肥牛卷)需要焯水一下,然后就不用腌制了,炒至的时候加生抽蚝油料酒,然后进行后面步骤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-03
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