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低碳高蛋白吐司面包

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琪啦A梦

减脂期怕吃多碳水，不防试试这款低碳水高蛋白的版本，饱腹无负担，一起来看看吧～ 参与活动: #爱好组精英复赛区#
食材清单 加入采购清单
谷朊粉 50g
、
奇亚籽 10g
、
熟燕麦片 5g
、
盐 0.5克
、
代糖 5g
、
酵母粉 2克
、
温水 75克
、
鸡蛋 半个
烹饪步骤
小贴士

切记最好用大烤箱，没有烤箱的一定要注意大约10分钟上色差不多的时候盖锡纸，防止上色过度哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-02

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