油泼面
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简单好上手的油泼面,一看就会。赶紧试试吧!
营养分析
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11克
9克
22克
207
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
宽面条
适量
、
绿豆芽
适量
、
青菜
适量
、
大蒜
半头
、
小香葱
1小把
、
辣椒面
1汤匙
、
生抽
2汤匙
、
老抽
少许
、
醋
2汤匙
、
盐
少许
、
食用油
少许
、
白芝麻
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
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水开煮面2分钟,捞出冬天可以不过凉水。把喜欢的配菜焯汤一下
-
步骤2/4
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依次放入全部调味料
-
步骤3/4
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浇上一勺热油
-
最后一步
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齐活,拌面开吃
小贴士
面不要煮时间太长,油要烧热热的,泼出来才有香味!试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-29
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