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秋冬热饮 | 玫瑰苹果乌龙茶，层次感丰富

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秋冬天气冷，不爱吃水果，所以水果在我看来，都是做热饮的好食材！这不，我又研究出来了一款好喝！刮油！解腻！美容！养生的果茶！口感酸酸甜甜，层次感丰富多彩。做法很简单，老少皆宜。

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

乌龙茶 10g

、

橙子 4-5片

、

玫瑰花 25-30朵

、

代糖 30g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
苹果切片
步骤2/9 点击查看大图
苹果，橙子放入锅里加水
步骤3/9 点击查看大图
放30g代糖
步骤4/9 点击查看大图
盖上锅盖煮10分钟
步骤5/9 点击查看大图
乌龙茶包放入锅里
步骤6/9 点击查看大图
再放一些玫瑰花
步骤7/9 点击查看大图
关火，盖上锅盖焖5分钟
步骤8/9 点击查看大图
插上肉桂和迷迭香
最后一步点击查看大图
完成啦

小贴士

橙子我用的冻干，也可以用新鲜的。乌龙茶和玫瑰花不要提前放，会影响口感，也会营养流失。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-29

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