菠菜豆腐炖粉条
浏览 27211 · 收藏 68
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
6克
13克
56克
315
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠菜焯水后放入冷水中浸泡,这一步去除菠菜里面的草酸
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放油煎一下豆腐,加适量水,粉条炖两分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
加入菠菜再炖两分钟,调入盐,少许酱油即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
小贴士
1.菠菜一定要焯水去除草酸
2.痛风或结石的朋友慎用这道菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-28
换个做法
菠菜豆腐炖粉条的相关分类
菠菜豆腐炖粉条的相关推荐
-
糖醋排骨
778602人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13976180人看过 -
#万物皆可搭#红烧鸡翅中
173599人看过 -
红烧鸡翅中
706144人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#红烧鸡翅中
129058人看过 -
家常包菜炒粉条
112412人看过 -
自己做的香辣牛肉面也太好吃啦! 又香又辣!牛肉滑嫩可口!
168641人看过 -
老北京手擀炸酱面
153323人看过 -
汉堡牛肉饼
105977人看过 -
芝士茄汁通心粉
112088人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5736812人看过 -
糖醋蒜超级好吃的做法,祖传秘方
1685555人看过