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鸡蛋怎么吃2-紫菜牛肉蛋饼

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紫菜有较高的蛋白质和胡萝卜素、核黄素等营养成分,同时也是补充碘的良好来源。 蛋饼加入紫菜,出锅的时候就可以闻到鲜香的味道,能很好的增进食欲,让孩子爱上吃它。 无论年龄,每人每天都要保证一颗蛋,加入牛肉馅可以提高蛋白质的含量,增强早餐的饱腹感,让孩子吃的饱饱的去上课。 这是一道绝对做了不后悔的蛋类吃法,一定要试一试哈! 早餐搭配推荐:牛奶燕麦粥+奶酪面包+少量水果
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发布于 2021-12-28

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