减脂餐❗️番茄虾滑汤~低脂低卡鲜美不怕胖
把粉丝换成了魔芋丝,热量大大降低,味道却依旧鲜美
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步骤1/9
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番茄、娃娃菜洗净备用,虾滑提前解冻
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步骤2/9
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锅中加少许油,放入番茄块
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步骤3/9
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炒软后,加入番茄酱
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步骤4/9
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炒匀加水,盖上盖子煮开
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步骤5/9
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挤入虾滑,煮3-5分钟
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步骤6/9
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加入娃娃菜,煮软
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步骤7/9
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根据口味加盐
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步骤8/9
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魔芋结解开结变成魔芋丝,放入锅中,再放入蟹柳,煮2分钟
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最后一步
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特别好喝
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-27
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