糖霜蓝莓烤吐司
减肥人士的福音，无糖版无糖版无糖版！重要的事情说三遍。低卡早餐甜食~全麦面包（膳食纤维）+蓝莓（花青素）+芝麻酱（优质脂肪）+鸡蛋（蛋白质）+牛奶（补钙）的搭配是不是很绝！ 快手烘焙早餐必备单品！做法超级超级简单哦，快跟我一起学起来~ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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步骤1/7
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全麦面包切丁放入碗中
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步骤2/7
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打两个鸡蛋加入牛奶
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步骤3/7
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搅拌均匀倒入面包里
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步骤4/7
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放芝麻酱和蓝莓
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步骤5/7
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烤箱或空气炸锅170-180度15分钟
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步骤6/7
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撒代糖
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最后一步
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完成！
烤箱温度不要过高哈，蓝莓烤的有点扁了就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-26
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