糖霜蓝莓烤吐司
减肥人士的福音,无糖版无糖版无糖版!重要的事情说三遍。低卡早餐甜食~全麦面包(膳食纤维)+蓝莓(花青素)+芝麻酱(优质脂肪)+鸡蛋(蛋白质)+牛奶(补钙)的搭配是不是很绝! 快手烘焙早餐必备单品!做法超级超级简单哦,快跟我一起学起来~ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
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步骤1/7
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全麦面包切丁放入碗中
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步骤2/7
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打两个鸡蛋加入牛奶
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步骤3/7
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搅拌均匀倒入面包里
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步骤4/7
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放芝麻酱和蓝莓
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步骤5/7
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烤箱或空气炸锅170-180度15分钟
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步骤6/7
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撒代糖
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最后一步
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完成!
烤箱温度不要过高哈,蓝莓烤的有点扁了就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-26
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