苹果百合糖水
浏览 1.3万 · 收藏 99
将做法保存到手机
苹果加热后，膳食纤维和果胶得以软化，更易被人体吸收利用；冬日与百合、红枣一起煮成糖水可以润肺止咳、健脾益胃、美白肌肤，还可以刮油哦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1、准备好所需食材；
-
步骤2/4
点击查看大图
2、将苹果洗净去核切块、红枣去核；
-
步骤3/4
点击查看大图
3、锅中放适量清水，将所有食材放入锅中，大火煮开后转小火继续煮15分钟即可；
-
最后一步
点击查看大图
4、清甜、润肺、解油腻。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-25
换个做法
苹果百合糖水的相关分类
苹果百合糖水的相关推荐
-
凉拌牛肉
1278955人看过 -
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食
316286人看过 -
糖水
35582人看过 -
秋季润肺茶
41978人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#香菇鲜肉腐皮卷｜肉嫩多汁
272966人看过 -
鲜百合糖水
66137人看过 -
腐皮虾卷【潮汕特色】
22618人看过 -
腐皮卷
73042人看过 -
百合绿豆糖水#单挑夏天#
94801人看过 -
止咳润肺枸杞苹果糖水
1922488人看过 -
陈皮百合苹果汤
42510人看过 -
绿豆百合糖水
248578人看过
