酒糟爆炒牛毛肚
浏览 11628 · 收藏 94
毛肚富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素。 牛肚性平味甘,健脾开胃,养血益气,虽属肉类,但不腻。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
第一,切的部分我没拍照,就不详述了,大概就是牛肚不用兑水,生的直接切,摊开,切大块,再切成细长如图的模样……然后呢就放蚝油,生粉,少量油,酱油,放不放盐取决于你的酒糟是不是咸的,最后放点胡椒粉,料酒去一下腥。搅拌均匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
第二,搅拌均匀后,放蒜碎,姜片进去搅拌均匀,很多人应该会觉得放蒜又放姜奇怪,但是这样做也是因为尽可能的去去腥,因为牛身上的任何一个地方都会自带骚味。
-
步骤3/4
点击查看大图
第三呢,就起锅热油,锅热放油,然后油够热再放食材,这样才不会粘锅。热好油之后呢放牛肚进去翻炒,放进锅里后摊开,到一面有点金黄在翻面,翻另一面又有点金黄加入酒糟。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-12-25
换个做法
酒糟爆炒牛毛肚的相关分类
酒糟爆炒牛毛肚的相关推荐
-
#本周热榜#烤肋排
9772人看过 -
手抓羔羊排#中粮我买,真实惠才是食力派#
994051人看过 -
水果茶
46320人看过 -
凉拌三丝
505463人看过 -
日食记丨蚂蚁上树
4940369人看过 -
懒人版干锅毛肚
154094人看过 -
#女神野餐记#小青柑水果茶
173059人看过 -
黑椒羔羊羊仔骨
29469人看过 -
水果茶
73284人看过 -
#中小学生营养餐#家庭版零失败蒜香鱼
9057人看过 -
福禄长寿
3836人看过 -
经典本帮菜 茭白鳝丝
1692人看过