高蛋白早餐:日式茶碗蒸、暖汤、培根山药卷、纳豆拌饭
浏览 4122 · 收藏 3
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
如图放入食材,加入适量的水,微波2分半。
-
步骤2/5
点击查看大图
山药切成小段,海盐黑胡椒腌制一会,用培根卷起,空气炸锅20-25分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
如图食材熬汤。现炒青菜,加水煮熟。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后加入蛤蜊肉、虾仁、肉丸就好啦。
-
最后一步
点击查看大图
可以吃饭啦。家人三针疫苗全都打完,没有不良反应哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-21
换个做法
纳豆拌饭的相关分类
纳豆拌饭的相关推荐
-
凉拌凉薯
57252人看过 -
虾米紫菜豆腐汤
180934人看过 -
四季豆
96354人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5177932人看过 -
虫草花鸡汤
102984人看过 -
#万物皆可搭#超鲜美丝瓜豆腐汤
124464人看过 -
香气扑鼻的卤牛肉,你也能做出!
340171人看过 -
#精致一人食#糖醋茭白
153482人看过 -
#秋天怎么吃#荸荠雪梨汤
449120人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#豆干炒蒜苔
130236人看过 -
青椒茄子
19216人看过 -
桂花酒酿蛋汤圆
24542人看过