超适合冬季喝的无糖杂粮滋补豆浆
#一学就会快手菜#压箱底的香醇豆浆配方,营养又健康~
-
步骤1/5
点击查看大图
将黄豆、红豆、黑米、莲子、核桃装碗,用水浸泡一晚后放入豆浆机中注:①我的豆浆机容量是300ml,正好一杯的量,实际可根据豆浆机容量及个人对豆浆浓密程度的喜好添加食材②核桃我是最后放的,没拍图片,强烈建议加入核桃
-
步骤2/5
点击查看大图
红枣洗净
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣去核后放入豆浆机中,加水到刻度线
-
步骤4/5
点击查看大图
选择'五谷醇浆'功能键
-
最后一步
点击查看大图
20分钟左右后,新鲜醇浆出炉~
因为加入了适量红枣,豆浆自带一丝甜味,无需另外加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-20
无糖杂粮滋补豆浆的相关分类
无糖杂粮滋补豆浆的相关推荐
-
适合经期过后喝的鸡汤
646657人看过 -
豆浆
21497人看过 -
适合秋天喝的广式靓汤,苹果雪梨汤滋润去燥,清肺养颜
35739人看过 -
豆浆
14031人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
220377人看过 -
秋天这款粥,很适合做给孩子喝,提高抵抗力,孩子少生病
859258人看过 -
三黑豆浆,冬季补一补!
102498人看过 -
秋冬适合喝的不长胖热饮
28629人看过 -
豆浆
361778人看过 -
秋天
32355人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16810817人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
116481人看过