网红空气炸锅版鸡排
15克
88克
93克
861
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉对半切开,用刀背拍一拍,加入姜蒜,料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉放冰箱腌制两小时入味
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步骤2/6
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腌制好的鸡胸肉取出来裹上一层淀粉
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步骤3/6
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再裹上一层鸡蛋液
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步骤4/6
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裹上面包糠
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步骤5/6
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放到空气炸锅里180度10分钟,翻面,再煎10分钟
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最后一步
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香喷喷的大鸡排就出锅了,自己做的也无油健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-20
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