快手减脂餐之蒜叶炒蛋
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减肥第六天 周末是我们最忙的时候 没时间上食谱 运动过后,给闺蜜补充蛋白质 能量满满
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备鸡蛋,蒜苗洗净去掉黄叶,蒜白留着炒肉。蒜叶切成细丝。
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步骤2/4
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鸡蛋打散加入蒜叶碎,加一勺盐搅拌均匀
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步骤3/4
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锅中加油,倒入蛋液煎至两面金黄。
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最后一步
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装盘,我们开动啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-20
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