西葫虾仁
快手菜是食材和做法都比较简单,这道菜属于超级简单,原材料又较常见做法也简单,口味比较清淡适合减肥人士和老人小孩子们。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
2克
20克
73克
325
千卡
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步骤1/6
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虾仁去虾线、木耳提前泡发。
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步骤2/6
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西葫芦洗净切片,葱蒜切片备用。木耳和虾仁过水焯熟。
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步骤3/6
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热锅凉油油热六成放葱蒜炒出香味,放入西葫片翻炒几下。
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步骤4/6
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放入虾仁和木耳翻炒几下放入盐,倒入蚝油翻炒几下即可。
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步骤5/6
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出锅前放入一点糖翻拌一下出锅。
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最后一步
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出锅
西葫切厚片全程大火翻炒,虾仁不想焯水可以直接入锅炒,提前焯水是为了炒制时不出水也能更好的保持它的完整性。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-20
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