便当
小学生长身体的时候,要营养搭配均衡 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
营养搭配
-
步骤2/14
点击查看大图
准备食材
-
步骤3/14
点击查看大图
热油爆香蒜和花椒
-
步骤4/14
点击查看大图
西兰花提前焯水捞出备用,放入虾仁、西兰花、甜椒爆炒
-
步骤5/14
点击查看大图
起锅前放盐、胡椒粉和花椒粉调味
-
步骤6/14
点击查看大图
汤菜食材
-
步骤7/14
点击查看大图
姜片冷水下锅,水开后放入小酥肉煮熟
-
步骤8/14
点击查看大图
加入自己喜欢的蔬菜煮熟
-
步骤9/14
点击查看大图
出锅前撒上盐和葱花
-
步骤10/14
点击查看大图
自己包的饺子
-
步骤11/14
点击查看大图
热油煎至两面金黄
-
步骤12/14
点击查看大图
加入一碗清水,盖上锅盖焖煮片刻至汤汁收干
-
步骤13/14
点击查看大图
装盘撒上芝麻
-
最后一步
点击查看大图
快手菜做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-20
便当的相关分类
便当的相关推荐
-
#在家做出五星级牛排#黑椒牛仔骨
188359人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果肉桂气泡水
167925人看过 -
美味春日便当
6576684人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
277451人看过 -
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
389641人看过 -
白灼生菜
1451931人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鸡蛋灌饼
170846人看过 -
小姑娘的快乐便当
2828237人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8634489人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
244001人看过 -
杏鲍菇炒肉
4407807人看过 -
蜜雪冰城同款冰鲜柠檬水
720400人看过