小炒荷兰豆,3分钟上桌
荷兰豆中含有丰富的碳水化合物,维生素,蛋白质和胡萝卜素。提高人体的免疫能力,促进人体的新陈代谢。 因为荷兰豆中的微量元素较多,所以它有利于骨骼和大脑的发育,经常吃荷兰豆,还可以起到防癌抗癌的作用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
去掉荷兰豆茎
-
步骤2/7
点击查看大图
火腿肠和胡萝卜切片备用
-
步骤3/7
点击查看大图
热油爆香蒜末
-
步骤4/7
点击查看大图
先煸炒胡萝卜
-
步骤5/7
点击查看大图
加入荷兰豆继续翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入火腿肠进行调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅就开吃啦
加入锅中的清水一定要是开水哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-18
小炒荷兰豆的相关分类
小炒荷兰豆的相关推荐
-
素炒荷兰豆
133521人看过 -
皮蛋豆腐
30970615人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32370743人看过 -
干锅菜花
1474140人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19949309人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35561304人看过 -
快手清炒荷兰豆
1321608人看过 -
凉拌茄子
21144864人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
150380人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26688515人看过 -
荷塘小炒
8893451人看过 -
鱼香茄子
49118036人看过