小炒荷兰豆,3分钟上桌
荷兰豆中含有丰富的碳水化合物,维生素,蛋白质和胡萝卜素。提高人体的免疫能力,促进人体的新陈代谢。 因为荷兰豆中的微量元素较多,所以它有利于骨骼和大脑的发育,经常吃荷兰豆,还可以起到防癌抗癌的作用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
去掉荷兰豆茎
-
步骤2/7
点击查看大图
火腿肠和胡萝卜切片备用
-
步骤3/7
点击查看大图
热油爆香蒜末
-
步骤4/7
点击查看大图
先煸炒胡萝卜
-
步骤5/7
点击查看大图
加入荷兰豆继续翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入火腿肠进行调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅就开吃啦
加入锅中的清水一定要是开水哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-18
小炒荷兰豆的相关分类
小炒荷兰豆的相关推荐
-
超美味的油焖大虾
21643176人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
207296人看过 -
清爽开胃小炒『荷兰豆炒虾仁』
20855550人看过 -
酸辣土豆丝
399570人看过 -
荷塘小炒
8930971人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5978021人看过 -
清蒸螃蟹
10239512人看过 -
#夏日开胃餐#清炒荷兰豆
182427人看过 -
#我们约饭吧#香肠木耳炒荷兰豆
152536人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11334822人看过 -
#养生打卡#清炒荷兰豆
171237人看过 -
红烧茄子
71358043人看过