小炒荷兰豆,3分钟上桌
荷兰豆中含有丰富的碳水化合物,维生素,蛋白质和胡萝卜素。提高人体的免疫能力,促进人体的新陈代谢。 因为荷兰豆中的微量元素较多,所以它有利于骨骼和大脑的发育,经常吃荷兰豆,还可以起到防癌抗癌的作用。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
去掉荷兰豆茎
-
步骤2/7
点击查看大图
火腿肠和胡萝卜切片备用
-
步骤3/7
点击查看大图
热油爆香蒜末
-
步骤4/7
点击查看大图
先煸炒胡萝卜
-
步骤5/7
点击查看大图
加入荷兰豆继续翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入火腿肠进行调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅就开吃啦
加入锅中的清水一定要是开水哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-18
小炒荷兰豆的相关分类
小炒荷兰豆的相关推荐
-
#夏日开胃餐#清炒荷兰豆
181938人看过 -
荷塘小炒
8905611人看过 -
#素食主义#清炒荷兰豆
148700人看过 -
清爽开胃小炒『荷兰豆炒虾仁』
20853184人看过 -
干锅菜花
1481971人看过 -
腊肠炒荷兰豆
1973407人看过 -
#我们约饭吧#香肠木耳炒荷兰豆
152257人看过 -
凉拌茄子
21161282人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
150656人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10877130人看过 -
皮蛋豆腐
30987394人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3573899人看过