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江米粽子

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美伊0606

宝贝提起想吃粽子，但时节不符，超市里也只有冷冻的小粽子，但大都是加了豆子 葡萄干 蜜饯 大枣或咸蛋黄 腊肉的，却没有传统的纯江米粽子。只好自己动手了，包一锅香喷喷、糯叽叽的粽子来吃吃
食材清单 加入采购清单
糯米 500克
、
粽叶 棉绳 适量
、
糖 两勺
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

粽子的主材是江米，富含B族维生素，能温暖脾胃，补中益气。但同时碳水化合物含量高，有糖尿病、高血脂或慢性病者要少量摄入。 同时温馨提示，睡前两小时最好别吃粽子。吃粽子时，不要同时吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹泻或腹痛。

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发布于 2021-12-18

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