低卡:凉拌洋葱
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生吃洋葱,我没有柏芝的毅力 但这款同样有效哦 风味上更加丰富 食材也更加的丰富 色香味俱佳的快手小菜
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
洋葱
1个
、
白糖
1小勺
、
米醋
1汤匙
、
生抽
1勺
、
盐
1茶匙
、
辣椒油
1茶匙
、
鸡精
1茶匙
、
青红椒
2个
、
香菜
适量
、
花生米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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洋葱切丝,加入盐、白醋放入水中浸泡10分钟,之后控干水分备用
-
步骤2/3
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放入青红椒、木耳、花生米、盐、香菜、白糖、生抽、鸡精、辣椒油抓拌均匀装盘即可
-
最后一步
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好吃又低卡
小贴士
切洋葱注意哦,一不小心就会流泪,可每次尝试切的时候脸离远点、刀沾水、带上口罩可一样中招,小伙伴们你们有高招吗?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-17
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