脆皮炸鸡腿 24+宝宝辅食
每次做这个鸡腿我儿子都秒光，外酥里嫩，超级好吃，自己记录一下，也分享给大家！
65克
115克
12克
1075
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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洗净的鸡腿加柠檬汁抓拌均匀。
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步骤2/5
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+盐+糖+鸡蛋+白胡椒粉，抓拌均匀后腌制1个小时以上或冰箱冷藏一晚。
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步骤3/5
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鸡腿表面均匀的裹上玉米淀粉，空气炸锅底部铺油纸，薄薄的刷一层植物油，放入鸡腿。
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步骤4/5
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鸡腿表面刷层薄油，空气炸锅200度烤15分钟后，取出翻面，再烤5分钟。
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最后一步
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出锅，开饭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-17
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