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奶油玉米浓汤

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奶油玉米浓汤-温暖的奶黄色汤、加上牛奶的香味，让这浓汤成为色、香、味具全的营养早餐，而且作为午后点心也不错。容易上手的西方家常汤菜。玉米含有丰富的维生素，号称金色蔬菜、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童和老人不可或缺的营养成分。参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

甜玉米 1根

、

老南瓜 200克

、

洋葱 1/4个

、

牛奶 250毫升

、

黄油 10克

、

盐 3克

、

黑胡椒粉少量

、

百里香少量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
准备好甜玉米、老南瓜、洋葱、牛奶、黑胡椒粉、百里香。
步骤2/17 点击查看大图
蔬菜切好待用。
步骤3/17 点击查看大图
将玉米粒和南瓜放入破壁机中。
步骤4/17 点击查看大图
加入适量的水，水位高过食物即可，开始蒸煮15分钟。
步骤5/17 点击查看大图
煮好后，选择破壁键打成玉米汁。
步骤6/17 点击查看大图
玉米汁打好了待用。
步骤7/17 点击查看大图
锅中放入一块黄油，慢慢融化。
步骤8/17 点击查看大图
放入洋葱煸香。
步骤9/17 点击查看大图
加入盐。
步骤10/17 点击查看大图
再加入少许黑胡椒粉，翻炒均匀。
步骤11/17 点击查看大图
倒入打好的玉米汁。慢慢熬煮。
步骤12/17 点击查看大图
熬煮三分钟，加入250ml牛奶。
步骤13/17 点击查看大图
继续搅拌，慢慢熬煮。
步骤14/17 点击查看大图
中火大约熬煮3分钟。
步骤15/17 点击查看大图
撒上少许百里香，搅拌均匀即可出锅了。
步骤16/17 点击查看大图
色香味俱全的奶油玉米浓汤就上桌了！
最后一步点击查看大图
诱人极了！

小贴士

玉米南瓜煮一下打碎会好吃很多，没有一股生玉米的味道，口感更佳哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-15

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