空气炸锅版烤地瓜
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比外面卖的好吃多啦~还便宜
营养分析
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2克
5克
119克
474
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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红薯洗净,盐水浸泡20分钟(不用煮,煮过的皮都破了,而且不够沙)
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最后一步
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锡纸包好泡过的地瓜,空气炸锅200度,先30分钟,取出翻面,淋上蜂蜜,再200度20分钟,出锅,超级好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-15
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