懒人低脂!“有啥放啥”韩式大酱汤!
下班回来很累,不想做饭?那就来一个韩式大酱汤吧!快速,低脂,好吃,还可以清冰箱!赞啊! 参与活动: #免费申领|暖冬酱在手,嗨吃部队锅#
9克
32克
30克
314
千卡
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步骤1/7
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将材料洗干净,切好(我这是冰箱有啥放啥了,其实是自己喜欢吃啥放啥都可以,也可以放点韩式鱼饼啊,西葫芦,豆芽,豆腐,蛤什么的)
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步骤2/7
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调酱汁,加点水拌匀
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步骤3/7
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西红柿切块
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步骤4/7
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锅中加油,炒出汁水(我习惯先炒软了再加点水煮烂)
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步骤5/7
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把除了生菜的食材加进去,加水,淹没食材即可,生菜最后加
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步骤6/7
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煮菜的同时,可以小小火煎个鸡蛋
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最后一步
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出锅,撒点葱花
1.番茄汁增加了汤的浓稠度,所以不需要淘米水
2.爱吃啥放啥,很便捷
3.这个酱真的很不错,无糖的,放很多也不觉得齁
4.鸡蛋我用的无菌蛋,不会腥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-15
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