爆香蒜苔鱿鱼
爆炒蒜苔鱿鱼,百吃不厌的下饭菜,清香扑鼻,鲜美脆嫩。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
7克
9克
64克
337
千卡
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步骤1/15
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准备好鱿鱼须。
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步骤2/15
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将鱿鱼切段儿。
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步骤3/15
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蒜苔切段,洗净待用。
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步骤4/15
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准备好洋葱、姜、小葱。
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步骤5/15
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蔬菜切好待用。
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步骤6/15
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锅中倒入油,加热至五成热。
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步骤7/15
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放入鱿鱼须,加入料酒爆炒。
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步骤8/15
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鱿鱼会出一些水,将水炒掉一些,放入蔬菜爆香。
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步骤9/15
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再加入蒜苔翻炒均匀。
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步骤10/15
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加入盐。
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步骤11/15
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再加入蚝油、生抽。
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步骤12/15
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加入花椒粉、孜然粉翻炒均匀。
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步骤13/15
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蒜苔炒熟即可出锅了。
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步骤14/15
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色香味俱全的蒜苔炒鱿鱼就上桌了。
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最后一步
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超下饭哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-14
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