冬季暖汤(鹿茸菌排骨汤)
鹿茸菌干品含氨基酸的总量为8.47%。有人体必需氨基酸7种,占总量的 44.88%;有其它氨基酸9种,占总量55.02%。 有和胃气,祛风,破血的功效
102克
92克
11克
1332
千卡
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步骤1/5
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鹿茸菌先泡30分钟
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步骤2/5
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洗净排骨
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步骤3/5
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凉水下锅,焯水洗净
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步骤4/5
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把焯好水的排骨,姜,鹿茸菇,盐适量一起放入炖锅
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最后一步
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炖两个小时的冬季暖汤就出锅啦
鹿茸菌味道鲜美,不用加味精
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发布于 2021-12-13
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