鸡肉卷
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非常不错得一道减脂餐,好吃不油腻,吃多也不胖。整个鸡腿肉质韧性有嚼劲,配着蘸料吃,层次丰富,口感一级棒。 关键是脂肪含量低,即使贪嘴多吃几块也不担心会长胖,一定要试试哦。 食材:鸡腿肉 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单
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琵琶腿
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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超嫩
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步骤2/4
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制作方法:1、鸡腿洗净,用厨房剪刀去骨会更方便
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步骤3/4
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2、去骨的鸡腿用料酒,生姜腌制片刻去腥3、鸡腿卷起来用竹签固定,或锡纸也可
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最后一步
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4、碗中加半碗水,放入美的蒸烤箱中纯蒸模式100度十五分钟5、蒸好的鸡腿彻底晾凉后,再切片6、最后撒上黑白芝麻,葱花即可吃的时候根据个人喜好蘸取蘸料,做法虽然简单,真的超级好吃今天做了三个被孩子一个人给包了,建议要多做一些啊,要不然连尝一口的机会都没有
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-12
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