秋冬养生汤｜提高抵抗力｜羊肚菌炖花胶
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今天介绍的是羊肚菌瑶柱炖花胶～ 花胶、胶原蛋白非常丰富，四季都可食用，滋补身体，补充胶原蛋白，调理体质，提高抵抗力，小朋友都可以吃系列～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1⃣️、沸水下加入姜片、料酒、花胶煮约5分钟，后捞出洗干净。
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步骤2/4
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2⃣️、瘦肉剁碎、其它食材洗干净放入炖盅内，加入适量清水。隔水炖1.5小时。
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步骤3/4
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加少许盐调味即可
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最后一步
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好喝
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-12
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