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秋冬养生汤｜提高抵抗力｜羊肚菌炖花胶

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小欧mood

今天介绍的是羊肚菌瑶柱炖花胶～ 花胶、胶原蛋白非常丰富，四季都可食用，滋补身体，补充胶原蛋白，调理体质，提高抵抗力，小朋友都可以吃系列～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肚菌 2颗
、
枸杞 一小把
、
瘦肉末 80克
、
瑶柱 几粒
、
莲子 几粒
、
花胶 1条
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-12

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