雪梨莲藕糊
入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。
-
步骤1/7
点击查看大图
雪梨和莲藕清洗干净；莲藕选两端不露口的，孔洞里干净无污染；
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨和莲藕分别刮皮；
-
步骤3/7
点击查看大图
莲藕切小块；
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨去核切小块；
-
步骤5/7
点击查看大图
全部倒入破壁料理机中；再罩上隔音罩，这样可以将高速转运时的声音降低；
-
步骤6/7
点击查看大图
我用的'浓汤'程序，经过短暂加热后，雪梨莲藕很快就变成了糊糊；趁热倒入杯中，撒少许干桂花，混合后即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
雪梨莲藕糊，香甜黏稠又爽口！
1. 雪梨和莲藕的用量比例不固定，可随喜欢调整；
2. 雪梨是甜的，所以无需再额外加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-11
雪梨莲藕糊的相关分类
雪梨莲藕糊的相关推荐
-
莲藕百合雪梨汁
151548人看过 -
#秋天怎么吃#莲藕银耳营养糊
1068254人看过 -
牛奶玉米汁
2712239人看过 -
#硬核菜谱制作人#莲藕山药糊
216459人看过 -
家常豆腐
7460137人看过 -
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
397280人看过 -
感冒就吃这道甜品，别再丢了，这是个宝，柑橘饼，瘦肉汤
87311人看过 -
莲藕雪梨汁
32000人看过 -
猪肉白菜炖粉条
221677人看过 -
雪梨莲藕汁
177420人看过 -
#养生打卡#养生黑芝麻苹果山药糊
127964人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53827960人看过
