雪梨莲藕糊
入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。
-
步骤1/7
点击查看大图
雪梨和莲藕清洗干净；莲藕选两端不露口的，孔洞里干净无污染；
-
步骤2/7
点击查看大图
雪梨和莲藕分别刮皮；
-
步骤3/7
点击查看大图
莲藕切小块；
-
步骤4/7
点击查看大图
雪梨去核切小块；
-
步骤5/7
点击查看大图
全部倒入破壁料理机中；再罩上隔音罩，这样可以将高速转运时的声音降低；
-
步骤6/7
点击查看大图
我用的'浓汤'程序，经过短暂加热后，雪梨莲藕很快就变成了糊糊；趁热倒入杯中，撒少许干桂花，混合后即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
雪梨莲藕糊，香甜黏稠又爽口！
1. 雪梨和莲藕的用量比例不固定，可随喜欢调整；
2. 雪梨是甜的，所以无需再额外加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-11
雪梨莲藕糊的相关分类
雪梨莲藕糊的相关推荐
-
#助力高考营养餐#【坚果香蕉蛋糕】
91122人看过 -
猪肉片炒豆角
454872人看过 -
排骨土豆炖豆角
10382344人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 蘑菇海带排骨汤
169526人看过 -
感冒止咳神器~橘皮炖梨汤
403990人看过 -
#冬季滋补花样吃法#猪肉豆角水饺
206268人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#山药玉米排骨汤
175366人看过 -
小炒牛肉(不辣版)
72906人看过 -
猴头菇竹荪虫草花猪骨煲
136431人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 猪肉萝卜樱包子
176330人看过 -
猴头菇猪骨汤
70619人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1024036人看过
