爆炒扇贝柱
浏览 28355 · 收藏 80
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
扇贝柱解冻,洗干净过滤掉水分,放入黑胡椒、淀粉腌制10分钟即可
-
步骤2/4
葱、姜、蒜切丁,青椒、洋葱切丁备用
-
步骤3/4
热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,放入洋葱、青椒炒制,香味出来后放入腌制好的扇贝柱
-
最后一步
翻炒一会儿,倒入适量生抽、老抽、醋、蚝油、鸡精、孜然辣椒面,翻炒均匀,待扇贝柱析出的水分收汁即可出锅
小贴士
低脂高蛋白食物
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-10
换个做法
爆炒扇贝柱的相关分类
爆炒扇贝柱的相关推荐
-
法式香煎扇贝柱佐芦笋炖饭
641774人看过 -
软炸扇贝柱
670354人看过 -
茄汁虾仁
174424人看过 -
扇贝柱蒸蛋
73220人看过 -
#花式炖煮不停歇#蒜蓉粉丝蒸贝柱虾
131943人看过 -
红烧梅花肉
108687人看过 -
#花式新美味就酱简单#香辣扇贝肉
112462人看过 -
茄子尖椒馅蒸饺
1527人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#葡萄干蛋挞
183915人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#虾滑蒜蓉粉丝煲
293865人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11305856人看过 -
超美味的油焖大虾
21495430人看过