西蓝花苹果蒸糕 8+宝宝辅食
浏览 2.6万 · 收藏 198
将做法保存到手机
宝宝经常吃西蓝花，还能够强化骨骼，促进生长，因为西蓝花中含有丰富的钙，锌等微量元素，而且西蓝花中还含有铁和叶酸，是能够预防孩子缺铁性贫血，搭配苹果做成蒸糕，松软香甜，没牙的宝宝也可以吃，不能吃蛋清的宝宝可以用两颗蛋黄代替。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
料理杯中加入去皮切块的苹果+焯水西蓝花+鸡蛋+低筋面粉。
-
步骤2/4
点击查看大图
搅打细腻，装入裱花袋。
-
步骤3/4
点击查看大图
挤入刷油模具中，震平后盖上盖子，冷水上锅蒸20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
晾至手温脱模，开饭！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-09
换个做法
西蓝花苹果蒸糕的相关分类
西蓝花苹果蒸糕的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#入冬要吃口暖乎乎的枣糕
119451人看过 -
胡萝卜苹果蒸糕无蛋版 8+宝宝辅食
17049人看过 -
菠菜苹果蒸糕 8+宝宝辅食
30321人看过 -
超简单的宝宝辅食-米粉蒸糕
20122人看过 -
苹果山药蒸糕
28500人看过 -
佐粥佳品—酱腌黄瓜/洋姜
82894人看过 -
香蕉饼
479854人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7120664人看过 -
蒸糕（宝宝辅食8个月）
72697人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2497243人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐排骨冬瓜汤⭐
308375人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
270890人看过
