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无油糖全麦面包

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兔子爱暖食

减脂期必不可少的全麦面包，无糖无油也非常好吃！早餐来一个，再冲一杯奶，营养到位，饱腹感满满！ 参与活动: #爱好组精英赛区#
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6克
8克
21克

162
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
金龙鱼全麦粉 240克
、
食盐 6克
、
酵母 3克
、
燕麦（装饰） 适量
、
牛奶 120毫升
烹饪步骤
小贴士

零难度，揉面的时候，可以逐步加牛奶，视面团情况而定！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-06

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