紫薯燕麦豆浆!惊艳味蕾!!
浏览 16141 · 收藏 289
将做法保存到手机
紫薯燕麦豆浆,真的绝美好喝!yyds!周一喝上一杯,迎接元气满满的一周!!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材:紫薯80g、燕麦20g、黄豆20g、黄冰糖少许、水750-800ml
-
步骤2/4
点击查看大图
将紫薯、燕麦、黄豆、黄冰糖倒入破壁机,加入750-800ml凉白开,选用豆浆模式,预计30分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
破壁机打出来表面会有一层泡泡,不喜欢豆渣口感的可以用滤网过滤掉~冰糖等结束以后再放,如果提前加,破壁机会溢出。
-
最后一步
点击查看大图
最后就可以享用啦!紫薯燕麦豆浆,可以促进肠道通畅,还有减肥减脂的功效~真的超级无敌好喝!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-06
换个做法
紫薯燕麦豆浆的相关分类
紫薯燕麦豆浆的相关推荐
-
黑芝麻糊
163339人看过 -
#洗手作羹汤#鸡蛋牛奶燕麦粥
769329人看过 -
舒芙蕾——给你做舒芙蕾的人 一定很爱你
484899人看过 -
超浓黑芝麻糊
42996人看过 -
花生燕麦豆浆
23574人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6068783人看过 -
#一蔬一饭皆告白#盖过街头小吃的,加拿大北极虾小丸子
83023人看过 -
广式陈皮红豆沙
162746人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4138128人看过 -
章鱼小丸子
4409098人看过 -
章鱼小丸子
11771人看过 -
#憋在家里吃什么#章鱼小丸子
965384人看过