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无面粉无糖 | 香蕉黑森林蛋糕

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对于减肥的姐妹开始,这款蛋糕真的太友好了~ 全麦面包:丰富的粗粮、膳食纤维,饱腹感强升糖慢。无糖酸奶:益生菌调理肠道,促进肠道蠕动助消化。香蕉:低钠高钾水果,降血脂血压,通便。芝士:优质脂肪,补钙补蛋白质。完美搭配! 这款蛋糕,口感和蛋糕基本无差别,很软很丝滑。 热量很低,放心吃,当早餐和下午茶都是可以的。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

咖啡液我用的美式咖啡,0卡0脂,但是口感很苦。大家可以根据自己的口感加入代糖调甜度。 酸奶选择无糖的浓稠的,也可以加入代糖。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-12-06

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