养生豆浆
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分享三款冬日养生豆浆,健脾开胃又养颜,做法简单,喜欢你也试试吧
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烹饪步骤
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步骤1/4
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紫薯糯米豆浆一个紫薯(切片)➕一小把糯米➕一小把黄豆➕3颗红枣(去核切片),食材放入破壁机,按功能选择健,选香浓豆浆键,约20分钟香浓豆浆即成。
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步骤2/4
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南瓜去皮切块➕一小把燕麦➕一小把黄豆➕一小把小米,食材放入破壁机,按功能选择健,选香浓豆浆键,约20分钟香浓豆浆即成。
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步骤3/4
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3.百合山药豆浆一小把百合➕半根铁杆山药➕一小把黄豆➕一小把糯米食材放入破壁机,按功能选择健,选香浓豆浆键,约20分钟香浓豆浆即成。
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最后一步
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养生豆浆
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-06
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