当归乳鸽汤
都说 “一鸽胜九鸡”，这鸽肉的营养价值比鸡鱼牛羊肉还高，其易消化、可滋补益气，搭配上当归、红枣来煲汤还可防止动脉硬化、脱发白发、增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合，提高记忆力，可谓是益处多多； 尤其是入冬后天气寒冷，很多女性朋友容易手脚冰凉，你就像我这样煲上一碗当归鸽子汤，补气生血，气血运行通畅了，气色也会越来越好，女人要漂亮，就是要多喝汤，滋养皮肤，补气养血，红润有光泽！
-
步骤1/9
点击查看大图
食材枸杞适量｜鸽子1只｜当归6根｜红枣4颗调味品小鲜侣调味汁10克｜盐5克锅具爱丽丝电压力锅
-
步骤2/9
点击查看大图
鲜当归洗净切小段（当归补血活血，可调经止痛，润燥养颜，抗炎镇痛，临床上还多用于治疗月经病、肌肉、关节疼痛、鼻炎等）；
-
步骤3/9
点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水，放入鸽子焯水后捞出冲洗干净（鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效）；
-
步骤4/9
点击查看大图
爱丽丝电压力锅中放入鸽子、当归、4颗红枣、倒入适量清水至最高水位线；
-
步骤5/9
点击查看大图
挤入10克小鲜侣调味汁、5克食盐（由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的小鲜侣调味汁，不怕高温烹煮，绿色健康）；
-
步骤6/9
点击查看大图
放入电压力锅底座中，盖上盖子选择浓香煲汤模式（一键搞定只需35分钟左右，12种模式可选，精准控温，是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器）；
-
步骤7/9
点击查看大图
这当归鸽子汤就煲好了，没喝完的汤还可以用来煮面条，；有了这个电压力锅，真的是时时刻刻能煲出养生好汤；
-
步骤8/9
点击查看大图
鸽肉营养价值比鸡鱼牛羊肉还高，搭配上当归可防止动脉硬化、防止脱发白发、增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合，益处多多；
-
最后一步
点击查看大图
鲜而不腻，肉嫩而不柴，每一口都让你从头暖到脚，非常适合严寒的冬天，好材炖好汤，一定要给家人安排上！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-05
当归乳鸽汤的相关分类
当归乳鸽汤的相关推荐
-
乳鸽汤：滋补又养颜！
618170人看过 -
酱骨头
4348777人看过 -
汤水养人——清补凉乳鸽汤
127676人看过 -
滋补乳鸽汤
288266人看过 -
补气血的虫草花乳鸽汤
222228人看过 -
天麻乳鸽汤
140904人看过 -
虫草猴菇乳鸽汤
295136人看过 -
姨妈神汤【养血乳鸽汤】养宫又补血！
34867人看过 -
砂锅焗石斑鱼
231779人看过 -
姬松茸乳鸽汤
118063人看过 -
滋补乳鸽汤
30291人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
327028人看过
