快乐减脂｜低卡紫薯小蛋糕（无面粉版）
减脂期的你一定要试试我这个无油无面粉的说紫薯小蛋糕。
12克
17克
46克
347
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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先把紫薯蒸熟碾压成泥
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步骤2/6
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把打好的泥放入裱花袋里挤到模具里面(不要太满哦～)再次拿出宜盾普空气炸锅～
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步骤3/6
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八分满就好啦
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步骤4/6
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放入宜盾普空气炸锅175度25分钟
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步骤5/6
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紫薯泥加入代糖和鸡蛋酸奶，搅拌均匀，喜欢颗粒感的可以搅拌到我这个程度，喜欢细腻一点的可以用辅食机哈！
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最后一步
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又好吃又健康呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-04
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