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这瓶油够“蚝”横，美味蒜蓉生蚝吃出来！

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lv帝君

冬季进补吃牡蛎，又是一年吃蚝季 进入十二月份 天气寒冷之后生蚝消耗少 能量蓄积多，肉质肥美 可以说冬天是吃生蚝最好的季节 满满一口嫩滑的蚝肉下肚 口水都要“鲜”出来了！ 生蚝含有多种丰富的营养素 在中医看来：它可入肝、肾精 能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩 既是食物，也可入药
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
生蚝 100g
、
蒜头 2个
、
生姜 10g
、
小米椒 1个
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺、
、
盐 少许
、
白糖 少许
、
绿帝五古三香花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

满满蚝香，慢慢烹饪 用丰富的营养和纯正的油 一起吃出“蚝”滋味 共同迎接美好生活吧~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-03

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